42 или все нормально. Сезон 2

Новый сезон подкаста «42 или все нормально с Владимиром Дашевским» записывался дистанционно во время самоизоляции, причем Владимир записывал свой звук, сидя в шкафу для наилучшего качества звучания. Открывает сезон выпуск о сексуальной терапии. Владимир Дашевский встретился с психологом, психотерапевтом, сексологом и блогером Марией Эриль. Они обсудили что такое супружеский долг, кто кому и что должен, размеры члена и строение клитора и как религиозность связана с сексуальностью. Вы узнаете, зачем женщинам мастурбировать, сколько раз в неделю нужно заниматься сексом и для чего: здоровья, гигиены, продолжения рода или удовольствия.

В новом выпуске подкаста в гости к Владимиру пришла Оксана Мищенко, детский и семейный психолог, со-основатель психологического центра «Open Mind». Вы узнаете, что такое игровая терапия и почему она похожа на торт. Как лечатся страхи, неврозы и проблемы с поведением детей. Что делать, если ребенок рычит, шипит и кусается и как научить ребенка выплескивать агрессию безопасными для него и для вас способом. Вы узнаете про волшебное упражнение «Газета» и другие суперполезные лайфхаки. Научитесь заниматься ерундой, узнаете почему игра похожа на секс и как настроиться на игру с ребенком.

Этот выпуск подкаста посвящен Пограничному расстройству личности. Владимир встретился с Анной Поваго, журналистом, автором телеграмм-канала о «Погранпост» и «высокофункциональным пограничником», как она сама себя называет. Анна живет с этим диагнозом уже 12 лет, она искренно и эмоционально поделилась с Владимиром описанием своей боли, страха, тоски и надежды. Вы услышите ее откровенную историю, и узнаете, насколько эффективна психотерапия, нужны ли медикаменты и многое другое. «Представьте себе, что вы путешествуете между двумя точками настроения: от личной орбитальной космической станции, где вы испытываете безумную эйфорию и радость, до дна Марианской впадины с невероятным отчаянием, когда тебе совершенно не хочется жить. И вы можешь перемещаться между этими точками по нескольку раз в сутки. Мой рекорд был 16 раз, и, поверьте, это очень выматывает. У нас все на разрыв аорты при абсолютном ощущении внутренней пустоты…».

В этом выпуске в гости к Владимиру Дашевскому пришел Станислав Хоцкий, психолог-консультант Центра кризисного консультирования «Альтернатива насилию». Вы узнаете, что такое гнев, агрессия, абьюз, газлайтинг, насилие, и в чем разница между этими понятиями. Как рождается насилие, каких бывает видов и можно ли им управлять. Почему для людей так важно быть правыми? И может ли человеку быть хорошо, когда его близкому плохо? Можно ли бить из любви? Кто такие авторы насилия? Является ли насилием использование другого человека как ресурс. Почему насилие может быть приятным и почему российское общество толерантно к насилию. Вы узнаете о модели консультирования НОКСА, эффективной в работе с мужчинами, склонными к насилию в близких отношениях.

Гость Владимира стал специалистом по работе с зависимостями, пройдя через 13 лет употребления сильнодействующих наркотиков и собственный опыт преодоления. Александр Савицкий знает химическую зависимость изнутри и знает, как ее можно лечить. В динамичном диалоге с Владимиром он поделится этим знанием с вами. Вы узнаете, как алкоголь и наркотики превращаются в костыль, без которого человек не может существовать. Почему зависимость похожа на воздушный шарик, наполненный водой, и как семья влияет на употребление алкоголика. Зачем Бог придумал зависимость. И чем она отличается от злоупотребления. Что такое ДЕТОКС, реабилитационные программы, какие бывают, сколько стоят, сколько длятся. Вы узнаете кухню психотерапии зависимостей и почему так важно ходить на группы анонимных алкоголиков. И в качестве бонуса вы получите список фильмов, в которых без искажений показаны анонимные сообщества.

Кириллу 23, но уже 5 из них он живет с поставленным диагнозом: эндогенная депрессия. Проблемы начались раньше, в 14, он буквально нырнул в них, получив сотрясение мозга при купании. Он подробно рассказал Владимиру о том, как начиналась депрессия, как он пытался ее побороть очень странной групповой терапией и жизнью на краю: руффингом, алкоголем и мелкими кражами. «Вроде бы все хорошо, я учусь на психолога, долгов нет, у меня адекватные поддерживающие родители, есть девушка, мы только что вернулись из поездки в Европу, а я захожу в магазин, останавливаюсь посередине и вдруг начинаю плакать». Кирилл рассказал о чуде после первого назначения медикаментов, как прояснился мир, и почему без них, по его мнению, он не смог бы начать выздоравливать. Владимир и Кирилл обсудили, как депрессия максируется подростковыми проблемами, на что стоит обратить внимание родителям и почему так важно обращаться за помощью к специалистам. Вы узнаете о главной опасности юношеской депрессии – высокой вероятности суицида. Но несмотря на непростую тему, диалог получился интересным и легким, наполненным самоиронией и юмором.

В гостях у Владимира Амина Назаралиева — врач-психотерапевт, сексолог, соучредитель клиники “Mental Health Center”. Вы узнаете с какими типичными запросами на прием к сексологу приходят пары, женщины и мужчины отдельно. Узнаете о мужской религии про большой член и стальную эрекцию и о женской про идеальное тело, и как это влияет на сексуальную гармонию в паре. Куда уходит секс в самоизоляции? Что такое педали сексуального газа и тормоза? Почему для многих секс – это переоцененная штука и хуже хорошего ужина, и уж точно хуже любви? И можно ли выжить без секса? На каких трех китах стоит секс? Спойлер: соматическом здоровье, сексуальной истории и отношениях с текущим партнером. Чем занятие сексом похоже на поход ресторан? И как всегда, Владимир задаст свои обычные вопросы в конце интервью, и вы узнаете, что такое любовь, по мнению Амины Назаралиевой.

Это, пожалуй, самый необычный выпуск, в нем герой и ведущий поменялись ролями. В начале выпуска Тутта со свойственным ей темпераментом интервьюировала Владимира, задавала много вопросов и делилась своими претензиями к психологии и психологам. Владимир не стал брать на себя роль адвоката, но без полемики не обошлось. Вы узнаете почему, по мнению Тутты, «после Фрейда все пошло по пипиське» и историю Владимира про лабиринт в Шартрском соборе. Почему психотерапевт не может брать на себя функции Бога? Где проходит граница компетенции? Является ли экзистенциальный кризис тоской по Богу? Как быть со страхом смерти? Зачем я живу? Нужен ли я этому миру? Самому себе? Почему психотерапия похожа на работу сапожника? Тутта поделилась яркими смешными и трагичными историями про свой контакт с психологией, лайф-спринг, семейную и личную терапию. А еще - очень искренним рассказом о встрече с Богом.

В этом выпуске не будет психологической «жести». Это и к лучшему. Потому что психотерапия – это не про жесть, а про нормальных людей, которые испытывают обычные проблемы: в общении, отношениях или в поиске смысла. Таких, как Катя. Она поделится своим опытом клиентской работы в разных модальностях (гештальт-терапии, КПТ, психоанализе). Расскажет, почему для нее комфортнее работать с терапевтом-женщиной. Об изменениях, которые накапливаются медленно и/или происходят быстро, об ощущении безысходности, о кардинальной смене деятельности и последующем переосмыслении, о внезапных инсайтах и освобождении от обид. Вы узнаете, как работает «железобетонная поддержка и принятие» терапевта, выясните несколько практических упражнений и поймете, почему большинство психотерапевтических дорог ведут в детство клиента.

В этом выпуске в гостях у Владимира Елизавета Великодворская, кризисный психолог, координатор психологической службы «Кризисный центр для женщин ИНГО (Институт недискриминационных гендерных отношений)». Вы узнаете о двух разных парадигмах оказания психологической помощи, и в чем разница между кризисной психологией и психотерапией. Как психологи кризисного центра выдерживают накал экстремальных ситуаций своих клиентов: суицид, нападения, изнасилования, бытовое насилие. Что такое особые виды помощи. Как оказать помощь за 2 минуты в коридоре суда. Когда психолог может и должен активно вмешаться. Что такое кризисная интервенция. Вы также услышите ответы Лизы на «любимые» вопросы Владимира про человека, любовь, психическое здоровье, Бога… Продюсер проекта: Диана Смирнова