Гость. София Шокотько. Экзистенциальный аналитик, член Ассоциации экзистенциальных психологов и психотерапевтов. Вы узнаете, как красный диплом физтеха помогает Софье находить решения в терапевтической практике. И правда ли, что экзистенциальный анализ только для умных. Что основная «теорема экзистенцанализа» предполагает, что человек – это непрерывный постоянный диалог с собой и миром, а психологические проблемы – это нарушение диалога. Что такое экзистенциальный поворот, как узнать, что от тебя запрашивает мир, и как проявится? Что такое персональное решение, и как человек может лежать на диване с внутренним согласием в отличие от лежащего и страдающего человека, что такое самодистанцированное наблюдение и перзон. Что экзистенцанализ – это сочувственный глубокий разговор с клиентом, опирающийся на способность человека помогать самому себе в сложных состояниях. «Большинство людей страдают от того, что, когда тебе плохо, ты сам себя ненавидишь или осуждаешь, или винишь. А психотерапия, экзистенциально-аналитическая терапия выращивает такого друга в себе, какое-то альтер-эго, второе я, товарища, может быть, хорошего родителя. Сначала этот человек звучит голосом терапевта внутри тебя, а потом уже превращается постепенно в твой собственный голос и способность к внутреннему диалогу, к сочувственной поддержке. – Ну давай, сейчас тяжело, но как-нибудь потихонечку мы справимся. Чтобы в эту самую тяжелую минуту ты не оставался один, и, тем более, не оставался под ударом себя же самого».