Как учиться, чтобы научиться🧐

8 лекций6 часов 3 минут

Мы учимся на протяжении всей жизни, но большую часть информации забываем через пару дней. Но «учиться» — это навык, который можно развить. О том, как это сделать без лишнего стресса, выбраться из синдрома отличника, найти время на учебу и научить мозг учиться слушайте в нашей подборке.

Циклы

Нейрокаст

00:00:00
01:01:31
4 из 6

Нейротренировки: волшебная таблетка, панацея или стиль жизни?

Из этого выпуска «Нейрокаста» вы узнаете: Что такое нейротренировки? Какие конкретные результаты можно получить от нейротренировок? Какие когнитивные способности и психофизиологические состояния поддаются тренировке: внимание, расслабление, память, стрессоустойчивость? Как тренировать мозг? Что такое биологическая обратная связь? Какие виды нейростимуляции бывают: транскраниальная (постоянным током, переменным током, магнитным полем и т.д.), электроцевтика, тераностика? Будущее нейротренировок. Спикеры: Александр Зонов — психолог, психофизиолог, полиграфолог, продакт менеджер направления нейроинтерфейсов в компании Нейроботикс; Елена Насырова — руководитель студии ментального биоуправление «Нейрофорсаж»; Антон Иванов — нейротехнолог, клинический психолог, CEO Bright Assistant.
Александр Карпман
00:00:00
01:02:09
6 из 6

Нейрообразование: как научиться лучше учиться?

Нейрообразование: как научиться лучше учиться? Из этого выпуска «Нейрокаста» вы узнаете: Новые подходы в образовании: что такое нейрообразование? Чем нейро- отличается и как дополняет традиционное образование? Как сейчас образование связано с рынком труда? Увеличивает ли нейрообразование ценность специалиста? И детям, и взрослым, и корпорациям: как нейрообразование меняет обучение в школе? что такое lifelong education? как нейротехнологии помогают в дистанционном обучении? Можно ли масштабировать нейрообразование? Спикеры: Александр Карпман — ведущий нейрофизиолог компании Impulse Neiry. Окончила биологический факультет МГУ, работала под руководством Каплана Александра Яковлевича, занимается разработкой интерфейсов мозг-компьютер и изучаю их влияние на когнитивные функции людей; Павел Палагин — один из ведущих экспертов России по скорочтению и нейроэффективности. Обучил более 31 000 человек по всему миру, более 54 компаний (Google, Сбербанк, МТС и др.). Автор книги-бестселлера «Скорочтение на практике»; Антон Иванов — нейротехнолог, клинический психолог, CEO Bright Assistant.
Александр Карпман

Переменка

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: 5 способов организовать свое время
00:00:00
00:04:57
2 из 10

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: 5 способов организовать свое время

Вы приходите домой после учебного дня и задаётесь вопросом: «Как успевать учиться?». Кроме школы, у вас ещё несколько кружков, секция и интересные проекты. Отказываться от чего-то не хочется, а успевать всё и сразу трудно. Но возможно. Рассказываем про пять способов организовать свое время. Умение распределять время поможет в выполнении задач, расстановке приоритетов и достижении целей.
Вебиум, Без Сменки
КАК НЕ ЛЕНИТЬСЯ УЧИТЬСЯ: 5 лайфхаков, которые точно сработают
00:00:00
00:04:56
3 из 10

КАК НЕ ЛЕНИТЬСЯ УЧИТЬСЯ: 5 лайфхаков, которые точно сработают

В выпускном классе бывает, что за вечер нужно прочитать несколько параграфов, разобраться в теме по математике и написать сочинение по русскому — лениться нет времени. А ведь еще нужно готовиться к ЕГЭ.. К счастью, есть пять простых лайфхаков, которые помогут не терять концентрацию и на время отключить лень, чтобы сосредоточиться на учёбе.
Вебиум, Без Сменки
СИНДРОМ ОТЛИЧНИКА: как распознать зависимость от оценок и найти баланс между достижениями и самооценкой
00:00:00
00:04:45
8 из 10

СИНДРОМ ОТЛИЧНИКА: как распознать зависимость от оценок и найти баланс между достижениями и самооценкой

Идеальный табель успеваемости, множество грамот и медалей, репутация главного активиста школы и бесчисленное количество побед на олимпиадах. Но что скрывается за стремлением быть первым и во всём успевать? В этой статье рассматриваем обратную сторону безупречной учёбы и выясняем, как помочь выработать здоровый подход к обучению.
Вебиум, Без Сменки

Золушка курит. Сезон 2

Подкаст Университета Правительства

Как эффективно учиться, переучиваться и разучиваться. Юрий Сырцов
00:00:00
01:36:22
4 из 12

Как эффективно учиться, переучиваться и разучиваться. Юрий Сырцов

Специализация - построение будущего; управление изменениями; построение длительных программ и систем обучения; обучение руководства и владельцев компаний (ТОП менеджмент); стратегический, управленческий и личный консалтинг первых лиц корпораций, а также подготовка и повышение квалификации ведущих групп: бизнес – тренеров, фасилитаторов, модераторов, антропопрактиков, андрагогов и методистов. Этот подкаст для всех, кто планирует обучаться, учится сейчас или уже отучился. Спикер расскажет, чему стоит поучиться для достижения успеха, как учиться легко, с радостью и наибольшей эффективностью, а также поделится секретом настройки индивидуальной траектории развития. Юрий Сырцов – эксперт в развитии бизнеса через развитие и интерактивное обучение персонала.
Университет Правительства Москвы
Управленческая риторика. Игорь Родченко
00:00:00
01:28:23
9 из 12

Управленческая риторика. Игорь Родченко

Давно хотел выступать на публике? Дело не только в правильных жестикуляциях, но и яркой речи. Главное, хороший спикер должен располагать к себе и не зависеть от оценок окружающих. Секрет хороших публичных выступлений кроется не только в правильной жестикуляции и яркой вступительной речи. Спикеру нужно постараться изменить психологию и самоощущение в публичном пространстве: не зависеть от оценок и критических замечаний, научиться думать вслух, а не проговаривать заученный текст, видеть аудиторию и управлять её вниманием. О секретах публичных выступлений для руководителей расскажет Игорь Родченко, тренер по управленческой риторике, доцент кафедры режиссуры и актерского мастерства СПбГИК, преподаватель Стокгольмской школы экономики, автор книги «Хозяин слова. Мастерство публичных выступлений».
Университет Правительства Москвы
Мозг будущего. Вячеслав Дубынин
00:00:00
00:40:37
12 из 12

Мозг будущего. Вячеслав Дубынин

Если вам знакомо ощущение, что вы непродуктивны, мало работаете и медленно учитесь, то добро пожаловать в клуб. Избыток информации и быстрое развитие технологий неслабо бьют по самооценке и внутренним ресурсам. Мозг — наш главный инструмент, и есть хорошие новости — к нему есть инструкция! О том, как хакнуть собственные извилины и научиться эффективно расходовать их ресурс, слушайте в новом выпуске подкаста Открытого образовательного пространства! Вячеслав Дубынин — профессор, доктор биологических наук.
Университет Правительства Москвы
Слушайте также
На фоне Эйфелевой башни
19 лекций
На фоне Эйфелевой башни

Лекции о Франции и французах: художники, императоры, короли, философы, простые жители и мигранты на фоне эпох.

Русский Париж
Русский Париж
Карл Великий. Рождение Европы.
Карл Великий. Рождение Европы.
Великая французская революция. Рождение свободы.
Великая французская революция. Рождение свободы.
Наполеоновские войны. Рождение современного мира.
Наполеоновские войны. Рождение современного мира.
Слушать
Мифология и гейминг👾
9 лекций
Мифология и гейминг👾

Мифы, которые вдохновили Netflix и разработчиков игр на легендарные проекты.

Античная мифология
Античная мифология
Славянская мифология. Часть 1
Славянская мифология. Часть 1
Славянская мифология. Часть 2
Славянская мифология. Часть 2
Высшая славянская мифология
Высшая славянская мифология
Слушать
Античность сегодня
7 лекций
Античность сегодня

Чтобы лучше понимать современную культуру, нужно отправиться во времена, когда появилось большинство известных нам вещей и явлений. И речь, конечно, о Древней Греции. Следы античного наследия найдутся в современном театре, философии, литературе и даже кино, — а эти лекции помогут вам увидеть и понять их.

Античные отражения в творчестве Амедео Модильяни и Константина Бранкузи
Античные отражения в творчестве Амедео Модильяни и Константина Бранкузи
Античная драма сегодня
Античная драма сегодня
Прекрасное – это трудно
Прекрасное – это трудно
«Самый презренный вид малодушия — это жалость к самому себе» / Марк Аврелий: суицид или стоицизм?  
«Самый презренный вид малодушия — это жалость к самому себе» / Марк Аврелий: суицид или стоицизм?  
Слушать