Как учиться, чтобы научиться🧐

9 лекций6 часов 46 минут

Мы учимся на протяжении всей жизни, но большую часть информации забываем через пару дней. Но «учиться» — это навык, который можно развить. О том, как это сделать без лишнего стресса, выбраться из синдрома отличника, найти время на учебу и научить мозг учиться слушайте в нашей подборке.

Циклы

Нейрокаст

00:00:00
01:01:31
4 из 6

Нейротренировки: волшебная таблетка, панацея или стиль жизни?

Из этого выпуска «Нейрокаста» вы узнаете: Что такое нейротренировки? Какие конкретные результаты можно получить от нейротренировок? Какие когнитивные способности и психофизиологические состояния поддаются тренировке: внимание, расслабление, память, стрессоустойчивость? Как тренировать мозг? Что такое биологическая обратная связь? Какие виды нейростимуляции бывают: транскраниальная (постоянным током, переменным током, магнитным полем и т.д.), электроцевтика, тераностика? Будущее нейротренировок. Спикеры: Александр Зонов — психолог, психофизиолог, полиграфолог, продакт менеджер направления нейроинтерфейсов в компании Нейроботикс; Елена Насырова — руководитель студии ментального биоуправление «Нейрофорсаж»; Антон Иванов — нейротехнолог, клинический психолог, CEO Bright Assistant.
Александр Карпман
00:00:00
01:02:09
6 из 6

Нейрообразование: как научиться лучше учиться?

Нейрообразование: как научиться лучше учиться? Из этого выпуска «Нейрокаста» вы узнаете: Новые подходы в образовании: что такое нейрообразование? Чем нейро- отличается и как дополняет традиционное образование? Как сейчас образование связано с рынком труда? Увеличивает ли нейрообразование ценность специалиста? И детям, и взрослым, и корпорациям: как нейрообразование меняет обучение в школе? что такое lifelong education? как нейротехнологии помогают в дистанционном обучении? Можно ли масштабировать нейрообразование? Спикеры: Александр Карпман — ведущий нейрофизиолог компании Impulse Neiry. Окончила биологический факультет МГУ, работала под руководством Каплана Александра Яковлевича, занимается разработкой интерфейсов мозг-компьютер и изучаю их влияние на когнитивные функции людей; Павел Палагин — один из ведущих экспертов России по скорочтению и нейроэффективности. Обучил более 31 000 человек по всему миру, более 54 компаний (Google, Сбербанк, МТС и др.). Автор книги-бестселлера «Скорочтение на практике»; Антон Иванов — нейротехнолог, клинический психолог, CEO Bright Assistant.
Александр Карпман

Переменка

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: 5 способов организовать свое время
00:00:00
00:04:57
2 из 10

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: 5 способов организовать свое время

Вы приходите домой после учебного дня и задаётесь вопросом: «Как успевать учиться?». Кроме школы, у вас ещё несколько кружков, секция и интересные проекты. Отказываться от чего-то не хочется, а успевать всё и сразу трудно. Но возможно. Рассказываем про пять способов организовать свое время. Умение распределять время поможет в выполнении задач, расстановке приоритетов и достижении целей.
Вебиум, Без Сменки
КАК НЕ ЛЕНИТЬСЯ УЧИТЬСЯ: 5 лайфхаков, которые точно сработают
00:00:00
00:04:56
3 из 10

КАК НЕ ЛЕНИТЬСЯ УЧИТЬСЯ: 5 лайфхаков, которые точно сработают

В выпускном классе бывает, что за вечер нужно прочитать несколько параграфов, разобраться в теме по математике и написать сочинение по русскому — лениться нет времени. А ведь еще нужно готовиться к ЕГЭ.. К счастью, есть пять простых лайфхаков, которые помогут не терять концентрацию и на время отключить лень, чтобы сосредоточиться на учёбе.
Вебиум, Без Сменки
СИНДРОМ ОТЛИЧНИКА: как распознать зависимость от оценок и найти баланс между достижениями и самооценкой
00:00:00
00:04:45
8 из 10

СИНДРОМ ОТЛИЧНИКА: как распознать зависимость от оценок и найти баланс между достижениями и самооценкой

Идеальный табель успеваемости, множество грамот и медалей, репутация главного активиста школы и бесчисленное количество побед на олимпиадах. Но что скрывается за стремлением быть первым и во всём успевать? В этой статье рассматриваем обратную сторону безупречной учёбы и выясняем, как помочь выработать здоровый подход к обучению.
Вебиум, Без Сменки

Золушка курит. Сезон 2

00:00:00
00:42:55
5 из 10

Самый сексуальный орган — это мозг

Как устроен мозг? Как его накачать? Почему психологи не очень помогают. А любовь — ещё как! С нами умница Ася Казанцева российский научный журналист, популяризатор науки. Автор научно-популярных книг, лауреат премии «Просветитель».
Когершын Сагиева, Вероника Романова

Подкаст Университета Правительства

Как эффективно учиться, переучиваться и разучиваться. Юрий Сырцов
00:00:00
01:36:22
4 из 12

Как эффективно учиться, переучиваться и разучиваться. Юрий Сырцов

Специализация - построение будущего; управление изменениями; построение длительных программ и систем обучения; обучение руководства и владельцев компаний (ТОП менеджмент); стратегический, управленческий и личный консалтинг первых лиц корпораций, а также подготовка и повышение квалификации ведущих групп: бизнес – тренеров, фасилитаторов, модераторов, антропопрактиков, андрагогов и методистов. Этот подкаст для всех, кто планирует обучаться, учится сейчас или уже отучился. Спикер расскажет, чему стоит поучиться для достижения успеха, как учиться легко, с радостью и наибольшей эффективностью, а также поделится секретом настройки индивидуальной траектории развития. Юрий Сырцов – эксперт в развитии бизнеса через развитие и интерактивное обучение персонала.
Университет Правительства Москвы
Управленческая риторика. Игорь Родченко
00:00:00
01:28:23
9 из 12

Управленческая риторика. Игорь Родченко

Давно хотел выступать на публике? Дело не только в правильных жестикуляциях, но и яркой речи. Главное, хороший спикер должен располагать к себе и не зависеть от оценок окружающих. Секрет хороших публичных выступлений кроется не только в правильной жестикуляции и яркой вступительной речи. Спикеру нужно постараться изменить психологию и самоощущение в публичном пространстве: не зависеть от оценок и критических замечаний, научиться думать вслух, а не проговаривать заученный текст, видеть аудиторию и управлять её вниманием. О секретах публичных выступлений для руководителей расскажет Игорь Родченко, тренер по управленческой риторике, доцент кафедры режиссуры и актерского мастерства СПбГИК, преподаватель Стокгольмской школы экономики, автор книги «Хозяин слова. Мастерство публичных выступлений».
Университет Правительства Москвы
Мозг будущего. Вячеслав Дубынин
00:00:00
00:40:37
12 из 12

Мозг будущего. Вячеслав Дубынин

Если вам знакомо ощущение, что вы непродуктивны, мало работаете и медленно учитесь, то добро пожаловать в клуб. Избыток информации и быстрое развитие технологий неслабо бьют по самооценке и внутренним ресурсам. Мозг — наш главный инструмент, и есть хорошие новости — к нему есть инструкция! О том, как хакнуть собственные извилины и научиться эффективно расходовать их ресурс, слушайте в новом выпуске подкаста Открытого образовательного пространства! Вячеслав Дубынин — профессор, доктор биологических наук.
Университет Правительства Москвы
Слушайте также
Слушайте в полете✈️
86 лекций
Слушайте в полете✈️

Теперь наши аудиолекции можно слушать в системе развлечений на борту авиакомпании «Россия»! Всем пассажирам, которые летят больше 2,5 часов, уже доступны 10 циклов лекций — собрали их все в этой подборке.

Между модой и кино: кто создавал костюмы для голливудских звезд?
Между модой и кино: кто создавал костюмы для голливудских звезд?
Назад в будущее: интерпретация костюмов прошлого в исторических фильмах
Назад в будущее: интерпретация костюмов прошлого в исторических фильмах
Герой молчит, костюм говорит: функции костюма в немом американском кино
Герой молчит, костюм говорит: функции костюма в немом американском кино
Голливуд, всемирный центр стиля: мечты о голливудской моде в 1930-е годы
Голливуд, всемирный центр стиля: мечты о голливудской моде в 1930-е годы
Слушать
Авангардно
25 лекций
Авангардно

Все лекции о самом ярком периоде в культуре СССР🔺 и Российской империи ⚪️

ВХУТЕМАС и ВХУТЕИН: фейерверк русского авангарда
ВХУТЕМАС и ВХУТЕИН: фейерверк русского авангарда
Густав Эйфель и Владимир Шухов: эстетика нового века
Густав Эйфель и Владимир Шухов: эстетика нового века
Сердца трех — Ле Корбюзье, Константин Мельников и Робер Малле-Стивенс
Сердца трех — Ле Корбюзье, Константин Мельников и Робер Малле-Стивенс
Рождение человека, гражданина, поэта
Рождение человека, гражданина, поэта
Слушать
💗💗💗
11 лекций
💗💗💗

Специальная подборка лекций к 14 февраля: внутри о любви в кино, поэзии, мифологии и нашей повседневной жизни🌹

XX век против XXI века
XX век против XXI века
Любовь без границ - есть ли романтика для всех?
Любовь без границ - есть ли романтика для всех?
Мужское-женское - гендерные роли в романтическом кино
Мужское-женское - гендерные роли в романтическом кино
Хэппи-энд и реальность
Хэппи-энд и реальность
Слушать