Здоровые отношения с собой
1 из 9
Я самооценка самоценность: влияние истории моей жизни
00:00:00
00:54:50
1 из 9
Я самооценка самоценность: влияние истории моей жизни
Чем отличается самооценка и самоценность, какой бывает самооценка и как это влияет на нашу жизнь. Как наше детство и последующий опыт отражается в нашем поведении сейчас.
Ольга Каминина
2 из 9
Мои ценности и принципы: из чего они формируются, как о них помнить, где найти?
00:00:00
00:32:24
2 из 9
Мои ценности и принципы: из чего они формируются, как о них помнить, где найти?
Как строить жизнь достойную того, чтобы жить? Как выбрать, на что опираться в жизни? На эти и другие вопросы об опорах и приоритетах ответ в этой лекции.
Ольга Каминина
3 из 9
Мои чувства и что с ними делать. Стыд и вина
00:00:00
00:36:34
3 из 9
Мои чувства и что с ними делать. Стыд и вина
Из этой лекции вы узнаете, почему эти чувства называются сложными и почему с ними так тяжело. Поговорим о том, откуда берутся стыд и вина, какая от них есть польза и как они могут деструктивно влиять на нас.
Ольга Каминина