В здоровом теле

11 лекций6 часов 10 минут

Здоровый дух🏅

Циклы

Ординаторская

00:00:00
00:41:11
6 из 14

6. Диетолог о лишнем весе на карантине

Проходит второй месяц карантина. Люди в изоляции обеспокоено следят за прибавляющимися килограммами. Человек находится в состоянии психологической дисгармонии. Более того, сама возможность активности ограничена. Все это, вне зависимости от образа жизни человека, в условиях карантина неизбежно приводит к лишнему весу. В гостях у Алексея Кащеева диетолог Екатерина Иванникова. С ней мы обсудим профессиональные прогнозы и рекомендации. А также получим easy tips сохранения здорового веса в условиях, когда самой дальней беговой дистанцией становится собственная кухня.
Алексей Кащеев

PRO спорт

00:00:00
00:52:39
17 из 25

Два века русского фигурного катания

Фигуристы «Евгения Онегина», бегущая наперегонки Москва и рисующий фигуры Петербург, коньки-самоделки из оружейных мастерских Сестрорецка и русские чемпионы из Финляндии. Как зарождался наш первый национальный вид спорта.
Станислав Гридасов
00:00:00
00:35:21
18 из 25

Фигурное катание в СССР: полвека тьмы

От Революции до победы в Великой Отечественной фигурное катание –буржуазное излишество и забава робких одиночек. Как страна, бравшая олимпийское золото еще в 1908-м, на полвека потеряла почти все, и чем все это время занимался уникальный русский фигурист и стрелок Николай Панин-Коломенкин?
Станислав Гридасов
00:00:00
00:52:36
19 из 25

Шубы и тройные тулупы: фигурное катание в СССР на пике славы

Как возрождению фигурных традиций помогли трофейные и союзнические киноленты, когда в Союзе построили первый искусственный каток и почему фигурное катание стало в СССР чемпионатом тренерских шуб?
Станислав Гридасов

Нейрокаст

00:00:00
01:01:31
4 из 6

Нейротренировки: волшебная таблетка, панацея или стиль жизни?

Из этого выпуска «Нейрокаста» вы узнаете: Что такое нейротренировки? Какие конкретные результаты можно получить от нейротренировок? Какие когнитивные способности и психофизиологические состояния поддаются тренировке: внимание, расслабление, память, стрессоустойчивость? Как тренировать мозг? Что такое биологическая обратная связь? Какие виды нейростимуляции бывают: транскраниальная (постоянным током, переменным током, магнитным полем и т.д.), электроцевтика, тераностика? Будущее нейротренировок. Спикеры: Александр Зонов — психолог, психофизиолог, полиграфолог, продакт менеджер направления нейроинтерфейсов в компании Нейроботикс; Елена Насырова — руководитель студии ментального биоуправление «Нейрофорсаж»; Антон Иванов — нейротехнолог, клинический психолог, CEO Bright Assistant.
Александр Карпман

Философия как образ жизни

00:00:00
01:04:31
4 из 5

«Человек обречен на свободу»/ Жан-Поль Сартр: как стать достойным свободы

Жизнь нужно пить большими глотками. Любить, радоваться, творить! Бесконечное одиночество в обмен на свободу. Поговорим о том, почему человек вынужден создавать себя сам, и почему единственный возможный ад — это другие
Екатерина Гресь

Мода и спорт

Что было до массового спорта и фитнеса: белье, меняющее тело
00:00:00
00:13:15
1 из 5

Что было до массового спорта и фитнеса: белье, меняющее тело

Одна из функций нижнего белья – коррекция тела, подгонка его под модный стандарт. Как он менялся с течением веков и какую роль в этом играли корсеты, бюстгальтеры и новые материалы. Автор курса: Юлия Демиденко — искусствовед, старший научный сотрудник Русского музея.
Екатерина Кулиничева, Ирина Сироткина
00:00:00
00:16:24
2 из 5

Как одеваться для спорта: история спортивной моды

Спорт – одно из важнейших явлений современной культуры, которое повлияло на многие стороны нашей жизни – в том числе на то, как мы одеваемся. Когда появилось специальная одежда для спорта? Какими качествами она должна была обладать? Как сформировалась особая спортивная эстетика в одежде и обуви? Чем женская спортивная одежда исторически отличалась от мужской. Ответы вы найдете в этой лекции. Автор: Екатерина Кулиничева— журналист, историк искусства, исследовательница спортивной моды и истории спортивного дизайна. В качестве спортивного обозревателя писала для таких изданий как «Спорт-Экспресс», «Газета.Ru», «Сноб», «Афиша», Esquire и др. Постоянный автор журнала «Теория моды».
Екатерина Кулиничева, Ирина Сироткина
00:00:00
00:11:40
3 из 5

Как одеть нацию: история олимпийской моды

Олимпийские игры – это не только медали, голы, очки, секунды и рекорды. У них есть своё «модное» измерение. Неслучайно костюмы участников этого события традиционно становятся одной из главных тем для обсуждений и споров. Здесь тоже выделяют своих победителей и проигравших и даже присваивают виртуальные «золотые медали». Эта лекция посвящена специфике олимпийской моды. В том числе её главной особенности – национальному аспекту, который сегодня является фактически обязательным для олимпийских костюмов, и тем способам одевать нацию, которые были выработаны на Олимпийских играх. Автор: Екатерина Кулиничева— журналист, историк искусства, исследовательница спортивной моды и истории спортивного дизайна. В качестве спортивного обозревателя писала для таких изданий как «Спорт-Экспресс», «Газета.Ru», «Сноб», «Афиша», Esquire и др. Постоянный автор журнала «Теория моды».
Екатерина Кулиничева, Ирина Сироткина
00:00:00
00:08:45
4 из 5

Униформа танца

Почему балетная пачка называется «пачкой» и как она появилась? Что такое леотард и когда гимнастический купальник стал униформой танцовщиков?
Екатерина Кулиничева, Ирина Сироткина
00:00:00
00:12:06
5 из 5

Пуанты или босая нога

Танец на пальцах в приспособленных для этого балетных туфлях с сильно укрепленным носком, которые называют «пуантами», явление сравнительно недавнее — ему меньше двухсот лет. Жесткие пуанты сравнивают с «корсетом для ноги» — возможно поэтому они, как и высокий каблук, часто фетишизируются.
Екатерина Кулиничева, Ирина Сироткина
Слушайте также
Здоровые отношения с собой❤️‍🩹
9 лекций
Здоровые отношения с собой❤️‍🩹

Стать себе лучшим другом и построить с собой поддерживающие отношения. Курс, основанный на когнитивно-поведенческой терапии, для тех, кто хочет лучше понимать себя.

Я самооценка самоценность: влияние истории моей жизни
Я самооценка самоценность: влияние истории моей жизни
Мои ценности и принципы: из чего они формируются, как о них помнить, где найти?
Мои ценности и принципы: из чего они формируются, как о них помнить, где найти?
Мои чувства и что с ними делать. Стыд и вина
Мои чувства и что с ними делать. Стыд и вина
Мои мысли (почему они такие, какие есть? Зачем они нужны?  Можно ли их убрать и поменять?)
Мои мысли (почему они такие, какие есть? Зачем они нужны? Можно ли их убрать и поменять?)
Слушать
Вкусно жить не запретишь
12 лекций
Вкусно жить не запретишь

Подборка лекций про еду🍳 Внутри об античных пирах и связи аметиста и вина, парижских кафе и их меню в XIX веке, яблочной карте России, авантюрном ресторане Сергея Есенина и его товарищей, советских гамбургерах и многом другом.

Антоновка, Склянка, Скрыжапель: яблочная нота на карте России
Антоновка, Склянка, Скрыжапель: яблочная нота на карте России
Искусство в еде и еда в искусстве
Искусство в еде и еда в искусстве
8. Еда в больнице
8. Еда в больнице
Общественное питание в Париже: кафе и рестораны
Общественное питание в Париже: кафе и рестораны
Слушать
Любимые курсы сентября🍃
83 лекции
Любимые курсы сентября🍃

Здоровые отношения с собой, история Санкт-Петербурга, опасный метод, тайны и загадки русской литературы, а также многое другое! Слушайте 10 любимых курсов сентября в этой подборке.

Я самооценка самоценность: влияние истории моей жизни
Я самооценка самоценность: влияние истории моей жизни
Мои ценности и принципы: из чего они формируются, как о них помнить, где найти?
Мои ценности и принципы: из чего они формируются, как о них помнить, где найти?
Мои чувства и что с ними делать. Стыд и вина
Мои чувства и что с ними делать. Стыд и вина
Вступительное слово
Вступительное слово
Слушать